lunes, 7 de mayo de 2012

Técnica I


·      TÉCNICA I: Saque + Desplazamiento.

Saque de Revés.

Se realiza solo en dobles y permite trayectorias más ajustadas y regulares que en el otro tipo de saque corto.

¿Cómo se hace?

Esta adelantado el pie del mismo lado que se aguanta la raqueta, sobre el que recae el peso del cuerpo.
Se coge la raqueta con presa de revés y se coloca delante de la cadera Iz.
El golpeo siempre por debajo de la cadera.

¿Qué buscamos con este golpeo?

Tratar que la trayectoria sea lo más horizontal posible, y que su momento de máxima altura coincida con el de superar la red. 







Desplazamiento.

¿Qué son los desplazmientos?

Es la manera más eficaz de movernos por el terreno de juego.

Los desplazamientos deben cumplir con tres premisas básicas para considerarlos eficaces desde el punto de vista técnico:
  • Realizar el menor número posible de pasos.
  • Guiar el desplazamiento con la pierna de ataque.
  • El desplazamiento se hace hasta donde podamos pegar con la raqueta al volante, no hace falta llegar hasta el punto exacto donde cae.










No hay comentarios:

Publicar un comentario